银屑病是一种复杂的皮肤疾病，包括不同类型和严重程度。因此，该疾病的治疗方法应根据病情和个体化需求而定，没有简单和最快的解决方案。

尽管如此，以下是一些可以减轻银屑病症状的基本方法：

1.保持清洁干燥：尽可能避免摩擦和刺激皮肤，使用温和的洗涤剂和柔软的毛巾擦皮肤。在患处保持清洁和干燥有助于控制细菌感染和缓解瘙痒。

2.保持适当湿润：使用含有滋润成分的润肤霜或激素类外用药物来缓解瘙痒、干燥和红肿。

3.日光照射：日光照射有助于控制银屑病症状，但是需要谨慎使用，并且在医生的监督下使用。

4.口服药物：医生可能会建议郑州治疗牛皮癣医院指出，口服药物，如甲氨蝶呤，关节炎冠心病口服液，甲泼尼龙等，有助于缓解症状和控制病情。

5.局部用药：医生可能会建议应用类固醇、维生素D类药物、光敏剂或其他外用药物来治疗银屑病症状。

6.食疗：吃一些富含健康脂肪、叶酸、维生素B12、维生素D和其他营养物质的食品，如鱼、坚果、蔬菜和水果，有助于改善皮肤和控制症状。

总之，尽管每个人的情况都不同，但遵循这些调节方法对于缓解银屑病症状非常重要。因此，您应咨询皮肤专家以获得针对您具体情况的个性化治疗方案。