怎么预防牛皮癣的发生？牛皮癣的发病原因有很多，外伤、感染、饮食、内分泌、精神因素等，牛皮癣还具有遗传性，会危害下一代的健康。牛皮癣的出现给我们的生活、工作带来的危害很大，那么怎么预防牛皮癣的发生？我们来看看郑州市银屑病研究所医生是怎么说的。

在心态上要调整好。不良的情绪会加重牛皮癣病情，长期紧张、焦虑、烦躁等情绪令内分泌失调，这些负面的情绪令身体出现了诸多的疾病，牛皮癣便是其中一种，不良的情绪不利于牛皮癣治疗效果的发挥。所以平时大家要调节好情绪，积极乐观的去面对生活。

不要接触刺激性的物品了，生活中刺激皮肤的物品有很多，如洗涤剂、洗衣粉、肥皂、油漆等，这些物品大家不要直接接触皮肤，使用时需要做好皮肤的防护，带上防护用具。牛皮癣患者平时要注意皮肤的防护，避免受到外界的刺激。

在牛皮癣发作的时候，很多人总是忍不住去抓挠，越抓皮肤越是瘙痒难耐，皮肤上还会出现很多的抓痕。手部的细菌是非常多的，用手搔抓皮肤会引发细菌感染，所以发作痒的时候千万不要抓挠，避免加重牛皮癣病情。

怎么预防牛皮癣的发生？牛皮癣的发病类型多样，患上了牛皮癣不进行有效的医治，皮损会扩散的更加严重。面对牛皮癣的出现，我们要尽快的医治，合理的用药，避免讳疾忌医。