一到月经期就犯银屑病多吃维生素c？很多女性都喜欢吃一种维生素c的水果，维生素c郑州银屑病专科医院指出， 含量高的水果有柠檬、苹果、橙子、西红柿、桔子、葡萄等，这些水果都具有美白皮肤的效果。但是如果经期吃了维生素c含量过高的水果或者经常吃一些含维c量高的食物的话，就可能会导致女性体内的黑色素沉淀过多，从而就会出现了月经不调的症状，那么在月经期吃维生素c含量多的水果有什么好处呢？为了帮助大家解答这个问题，我们就来了解一下。

1、维生素c含量高的水果有樱桃。樱桃是一种营养非常丰富的水果，它里面还含有大量的维生素c，可以帮助大家改善皮肤的状况，所以经期女性在经期不妨适当的多吃一些这样的水果，这样才可以帮助大家保持健康的皮肤。

2、苹果。苹果不仅仅是一种营养丰富的水果，它里面还含有大量的水分，可以帮助大家改善皮肤的状态，所以经期女性不妨在经期吃一些苹果，这样对于皮肤的保养有非常好的功效，而且苹果里面的营养物质也可以帮助身体更好吸收。所以经期女性在经期吃苹果对于皮肤的保养是非常有好处的。

3、苹果。苹果的营养价值非常高，可以帮助大家改善皮肤的状况，所以经期女性在经期吃苹果对于身体的保养是非常有好处的，同时经期女性在经期吃完苹果之后，还可以帮助大家改善身体的情况。

综上所述，经期的女性在经期出现的各种症状都是非常明显的，如果女性出现了皮肤瘙痒，皮疹，皮肤干燥，起皮屑等一系列情况的话，就可能是由于这些原因而导致的，这个时候大家就需要及时的去医院检查和治疗，同时在日常生活当中还需要注意饮食方面的护理，这样才可以让身体更加的健康。